Helix SK

Nordic Walking (Lucia Okoličányová)

Severská chôdza je mladý druh športu; vznikol vo Fínsku v 80. rokoch ako letná tréningová metóda pre bežcov na lyžiach. Ide o chôdzu so špeciálnymi palicami, pri ktorej je zapojených 600 svalov v tele. Viac sa Majo, Miša a Ivana dozvedeli od Lucky Okoličányovej, národnej inštruktorky a prezidentky Slovenskej asociácie nordic walkingu.

Get the Helix SK app Open the Helix SK app